Coaching Zdrowia, doTERRA, Olejki

Jak Używać Olejki Eteryczne ?

Posted on by Katarzyna Ziomek
28
gru

Zacznij Używać Olejki Eteryczne

Zaczynając przygodę z olejkami eterycznymi pamiętaj o trzech rzeczach:

  • określ zastosowanie i zalety olejku, który zamierzasz stosować,
  • postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie i opakowaniu,
  • jeśli masz jakieś wątpliwości lub obawy, skonsultuj się najpierw z pracownikiem służby zdrowia.

Jak Używać Olejki Eteryczne ?


Trzy sposoby używania olejków eterycznych

 

1. Wdychanie

Poprzez zapach czyli aromatyczne użycie olejków.

 

Wyróżniamy trzy sposoby użycia olejków, które pomagają poczuć ich aromat:

  • rozpylanie olejków za pomocą dyfuzora w pomieszczeniach lub autach,
  • nakładanie kropli olejków na dłonie i wdychanie ich
  • noszenie jako osobistego zapachu na skórze,
    w zapachowych branzoletkach lub nasączanych woreczkach do szafy, torebek lub walizek

 

2. Aplikacja na skórę

Miejscowe stosowanie
na skórę.

 

Pozwala olejkowi wchłonąć się przez skórę.
Sposoby stosowania olejków eterycznych na skórze to:     

  • masaż – można je nanieść i wetrzeć na wybrane obszary ciała
  • można używać do sporządzania balsamów, kremów czy też kul z solą do kąpieli. 

3. Przyjmowanie

„Wewnętrzne” zastosowanie

 

 

olejków eterycznych umożliwia transport olejku w całym ciele. Upewnij się, że olejek eteryczny jest bezpieczny do użytku wewnętrznego. Sposoby stosowania:

  • dodaj do szklanki wody,
  • weź kapsułkę wegetariańską,
  • umieść kroplę olejku pod językiem

Jakie Olejki Eteryczne Są Najlepsze ?

Najlepsze olejki eteryczne to te, które są najczystsze nie mają domieszek syntetycznych wypełniaczy a pochodzenie materiałów do ich wyprodukowania jest znane.

Każdy olejek jest wyjątkowy i znane jest zastosowanie każdego z nich na określony problem zdrowotny. Niektóre z nich, te najpopularniejsze mają wiele zalet i różne metody aplikacji.

Olejki z roku na rok zyskują na popularności wśród gospodarstw domowych.

10 Najbardziej Popularnych
Olejków Eterycznych

 

1. Frankincense

Kadzidłowiec

lawenda olejki eteryczne doTerra

 

2. Lavender

Lawenda

 

3. Copaiba

Image Box text

Olejek cytrynowy dōTERRA

 

4. Lemon

Cytryna

 

 

5. Wild Orange

Dzika Pomarańcza

 

dōTERRA Peppermint Essential Oil - 15ml - Mięta Pieprzowa

 

6. Peppermint

Mięta Pieprzowa

 

 

7. Tea Tree (Melaluca)

Drzewko Herbaciane

 

 

8. Ginger

Imbir

 

 

9. Grapefruit

Grapefruit

 

Olejek dōTERRA | Eucalyptus | Olejek Eukaliptusowy – 15 ml

 

10. Eucalyptus

Eukaliptus

 

Próbując i stosując różne olejki, dowiesz się które z nich najlepiej pasują do Ciebie i Twoich potrzeb. Aby uzyskać jak najlepsze efekty należy stosować olejki czyste, intensywne i bezpieczne.

Olejki firmy doTERRA są jednymi z najlepszych na rynku.

More from my site

Katarzyna Ziomek

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.